WellnessByCamilla

En blogg om viktiga saker i mitt liv; om äktenskap, familj, vänskap, böcker, hälsa, resor, inredning och annat kul!

Att få en nystart!

Tänk att få en chans till... Oberoende av vad du gjort, hur du levt - bara få känna en varm kärleksfull kram, en ny gemenskap, få vara älskad - inte för vad man gör utan för vem man är - och känna en inre frid. All oro, rädsla, ångest och stress försvinner och det känns som om man är inbäddad i skön mjuk bomull....
Lyckorus bubblar inuti och du kan inte låta bli att le!
Gud finns på riktigt. Han är vår stora Pappa, som känner oss redan innan vi lär känna honom.
Som följt oss med kärleksfulla ögon medans vi irrat runt här på jorden.
Som längtat och trängtat efter att vi ska vända oss tillbaka till honom och säga "här är jag Gud, nu vill jag inte snurra runt på egna vägar utan låta dig ta min hand och leda mig framåt på vägar som du förberett åt mig."
Han har en plan med våra liv, men vi kommer inte in i den förrän vi lägger våra liv i hans händer.
Han tvingar sig inte på någon utan låter oss välja honom själva.
Men han klev själv ner här på jorden genom sin son Jesus Kristus, han tog själv all vår otillräcklighet på sig och försonade sig själv med mänskligheten. Nu är Jesus Kristus dörren in till det eviga livet med Gud. Tror du på att Jesus dog för dig? Tror du att han uppstod och att han lever idag? Du väljer att tro.
Det är ett personligt val som ingen kan bestämma åt dig - men som kristna vill berätta för dig om.
I dopet lämnar man sitt gamla liv och "uppstår" till ett nytt och fräscht!
Välkommen in i Guds famn! Här kan du bara vara dig själv - du är hemma nu:)

Sköna lördag

Syrran är här!
Härligt!
Det är alltid så roligt att träffa henne - hon är färgstark och intressant!
Idag var vi i Uppsala, och även vår mamma samt min dotter Olivia var med.
Käkade god lunch, fika och shopping.....
Sen hem till oss och här har vi ätit smörgåsttårta som förrätt, paella som varmrätt och kladdkaka som efterrätt. Nu väntar en go kväll i TV-soffan, samt lite roliga sällskapsspel;)
Najs skön lördag önskar jag alla er där ute också!

Alkoholens konsekvenser

Läser i en dagstidning idag om konsekvenser av alkohol. Intressant....
Att de skriver om det nu är pga program som t.ex. "Kungarna av Tylösand". Där har de tillgång till fri alkohol varje dag. Det finns en alkoholromantisering i vårt samhälle som beroendeforskare på Karolinska sjukhuset reagerar starkt på och vill därför klargöra skadorna av alkohol, för att vi ska förstå allvaret.
Framför allt blir unga människor skadade, eftersom hjärnor inte är färdigutvecklade förrän runt 25-årsåldern.
Ju tidigare man börjar dricka, desto större är riskerna för skador och utveckling av beroende, framtida men.
Framför allt är det främre delen av hjärnan, som är centrum för beslutsfattande, impulsivitet, inlärning och minne, som tar allvarligt skada. Omdömet sätts ur spel och man gör saker man absolut inte skulle göra nykter.
Det är inte bara risker att dricka långa perioder, utan framför allt att dricka intensivt under kortare perioder, berusningsfylla.
Vi bär alla på medfödd hög eller låg risk att drabbas av beroende. Därför är det individuellt hur snabbt man tar skada. Att TV-bolagen uppmanar unga människor att dricka sig så fulla är mycket oansvarigt med tanke på vad vi vet om alkoholens effekter.
Så här påverkas kroppen:
1. HJÄRNAN: Alla funktioner påverkas negativt; tänkande, känslor, omdöme, minne, balans och förmågan att samordna muskelrörelser. Det ökar även risken för en rad psykiska problem, främst depression, ångest och sömnstörningar.
2. HJÄRTAT: Regelbundet drickande kan skada hjärtmuskeln och leda till hjärtsvikt. Redan vid måttligt drickande höjs blodtrycket, vilket ökar risken att drabbas av hjärtinfarkt och stroke. Att dricka sig berusad ofta ökar risken för oregelbunden hjärtverksamhet.
3. LEVERN: Vår avgiftningscentral. All alkohol förbränns där och därför blir den mest skadad. Bara efter några dagars drickande blir den öm och svullen. Då blir cellerna skadade och den fungerar sämre. Risken för inflammation och skrumplever.
4. HUDEN: Blodkärlen blir större, huden i ansiktet blir varm och rödflammig. Risk för hudsjukdomar, tex eksem.
5. BLODET: Högt blodtryck, som ger ökad risk för flera allvarliga sjukdomar. Ökar risken för flera cancerformer.
6. SKELETTET: Blir mer skört, så att man lättare bryter eller får sprickor i kroppens ben.
7. MAGEN: Leder till blödningar och sår i magsäcken. Även tarmarna kan skadas, vilket leder till diarré och näringsbrist.
Källa; CAN (Centralförbundet för alkohol- och narkotikaupplysning) samt umo.se, ungdomsmottagning på nätet.

Så mitt måbra-tips är : njut ett långt friskt liv utan alkohol:)
Inte som den här stackarn...